Manfaat masing-masing Minyak Aromatherapy

Saat ini memang sedang marak penggunaan minyak essential oil ini di sudut ruangan rumah. Selain memberikan kenyamanan, minyak aromatherapy ini juga bermanfaat untuk pikiran dan tubuh.

Aromatherapi sendiri merupakan cara memanfaatkan minyak alami yang diekstrak dari tumbuhan dengan tujuan meningkatkan kesehatan secara fisik maupun psikis. Minyak yang digunakan adalah minyak yang terbuat dari berbagai tanaman obat, bunga, herbal, akar, buah, dan pepohonan yang tumbuh di seluruh dunia. Menurut sejumlah penelitian, beberapa jenis minyak esensial sudah terbukti memiliki efek positif untuk meningkatkan kondisi fisik dan emosional seseorang.

Minyak esensial dapat dimanfaatkan untuk aromatherapi dalam berbagai macam cara. Antara lain adalah sebagai berikut.

• Menggunakan diffuser dengan mengubah minyak esensial menjadi uap yang wangi
• Menghirup minyak melalui hidung secara langsung lewat pakaian atau dari botol
• Melakukan terapi pijat dengan menggunakan minyak esensial
• Berendam pada air yang dicampur dengan minyak esensial
• Mengoleskan minyak esensial secara langsung pada kulit Anda

Oleh karena pengaplikasian yang mudah, yuk kita kenali dulu manfaat aromaterapi sesuai masing-masing jenisnya, agar kita mudah untuk memutuskan lebih cocok menggunakan essensial yang mana. (menurut Nirmala Minawala, seorang spesialis aromatherapi) :

1. Sweet Basil (Ocimum basillicum)

Basil dipercaya membantu mengobati kelelahan baik mental maupun fisik. Basil juga dapat meningkatkan kesadaran dan konsentrasi.

2. Basil Tulsi (Ocimum sanctum)

Basil tulsi berguna untuk menajamkan ingatan. Minyak esensial ini juga digunakan untuk mengencerkan dahak dan mengobati selesma.

3. Neem (Azadirachta indical)

Selain berguna untuk mengobati selesma, neem dapat mencegah kerontokan rambut dan merangsang pertumbuhannya.

4. Neroli (Citrus aurantium)

Neroli dapat menenangkan rasa cemas dan meringankan gejala depresi.

5. Jeruk (Citrus aurantium)

Aroma dari jeruk manis dapat memberikan suasana ceria.

6. Patchouli (Pogostemon patchouli)

Patchouli efektif sebagai antiinflamasi dan membantu meringankan gejala eksim, dermatitis, jerawat, dan masalah kulit lainnya.

7. Peppermint (Mentha piperita)

Berguna untuk meringankan gejala migrain.

8. Mawar (Rose damascena)

Mawar memiliki aroma yang dapat menenangkan. Aroma ini seringkali disukai oleh wanita.

9. Rosemary (Rosemarinus officinalis)

Memiliki aroma yang segar sehingga dapat membangkitkan semangat.

10. Rosewood (Aniba roseodora)

Aroma rosewood bisa menjadi afrodisiak dan antidepresan.

11. Saffron (Crocus sativus)

Membantu menguatkan dan mengobati fungsi lambung. Dapat juga berfungsi sebagai perangsang yang baik dan meningkatkan libido.

12. Bunga sedap malam (Polianthes tuberosa)

Minyak ini efektif dalam mengobati impotensi atau frigiditas.

13. Kenanga (Cananga Odorata)

Memiliki aroma mirip melati dan sangat eksotik. Berguna sebagai antidepresan, dan afrodisiak. Berguna menurunkan tekanan darah dan menstabilkan mood.

14. Melati (Jasminum sambac)

Berguna untuk meringankan stres dan depresi, selain itu dapat menjadi afrodisiak yang baik.

15. Serai

Serai berguna untuk mengobati infeksi dan demam. Digunakan untuk menghilangkan jet lag dan kelelahan.

16. Tea tree (Melaleuca alternifolia)

Tea tree sangat banyak manfaatnya, antara lain sebagai anti fungal, anti viral dan antibakteri.

17. Chamomile

Baik untuk iritasi kulit, pertumbuhan sel, kulit kering, gatal, dan jerawat.

18. Kayu Manis

Berguna untuk meredakan rasa sakit dan meningkatkan daya ingat.

19. Eucalyptus (Eucalyptus globulus)

Baik untuk problem pernapasan. Dapat membuat rileks otot-otot dan menyegarkan pikiran. Namun pastikan Anda menjauhkan minyak ini dari jangkauan anak-anak.

Nah.. bagaimana Jaknoters? Ada yang sudah memutuskan untuk langsung membeli dan memakai minyak aromatherapi di rumah atau di ruangan kerja?

Kamu bisa langsung cek di JakartaNotebook!

Yuk Order Sekarang!