5 Manfaat Mendengarkan Musik Saat Hamil, Sangat Positif!

Mendengarkan musik telah lama menjadi kegiatan yang sangat dinikmati oleh banyak orang. Namun, tahukah kamu bahwa mendengarkan musik juga dapat memberikan manfaat yang luar biasa bagi ibu hamil dan janin?

Studi ilmiah telah menunjukkan bahwa mengenalkan musik pada janin memiliki dampak positif pada koneksi emosional dan perkembangan mereka. Lalu, bagaimana musik mempengaruhi ibu hamil dan janin yang ada di dalam perut?

Manfaat Mendengarkan Musik Saat Hamil

Sebelum memutuskan untuk mendengarkan dan mengenalkan musik pada janin, ada baiknya Anda mengetahui apa saja manfaat mendengarkan musik saat hamil.

1. Koneksi Emosional

Janin memiliki kemampuan pendengaran sejak awal kehidupan di dalam rahim. Mendengarkan musik dengan nada lembut dan ritme yang menenangkan dapat membantu menciptakan ikatan emosional antara ibu dan janin.

Musik dapat menjadi media komunikasi antara ibu hamil dan janin di dalam perut. Bayi dapat menunjukkan perasaannya lewat gerakan yang dibuat saat mendengarkan berbagai alunan musik.

2. Stimulasi Pendengaran

Paparan musik pada janin dapat merangsang perkembangan pendengaran mereka. Janin dapat merespons irama, nada, dan melodi musik, sehingga membantu memperkuat kemampuan pendengaran mereka.

Manfaat mendengarkan musik juga meliputi peningkatan kemampuan janin dalam mengenali dan membedakan suara. Inilah yang membuat mendengarkan musik jadi bagian penting dari perkembangan bahasa dan kognitif mereka di kemudian hari.

3. Menenangkan dan Mengurangi Stres

Janin dapat merasakan perubahan suasana hati ibu, termasuk saat stres dan tegang. Ikatan yang kuat antara janin dan ibu membuat perasaan stres dapat mengganggu pertumbuhan mereka di dalam kandungan.

Mendengarkan musik yang lembut dan santai dapat membantu menenangkan dan mengurangi stres pada ibu hamil. Selain itu, musik juga memberi rangsangan yang menciptakan rasa aman dan nyaman bagi janin.

Pada akhirnya cara ini membuat janin lahir dengan kondisi sehat dan memiliki suasana hati yang positif.

4. Membantu Perkembangan Sensorik dan Kognitif

Musik adalah rangsangan sensorik yang kuat bagi janin. Ketika janin mendengarkan musik, otak mereka menerima rangsangan yang membantu dalam perkembangan sensorik dan kognitif.

Ritme musik dapat merangsang perkembangan sistem saraf mereka. Sedangkan nada dan melodi dapat membantu dalam perkembangan pendengaran dan memori mereka.

5. Meningkatkan Perkembangan Bahasa

Manfaat mendengarkan musik lainnya adalah dampak positif pada kemampuan bahasa janin. Janin memiliki kemampuan untuk mendengar dan merespons suara-suara lingkungan sekitarnya.

Mendengarkan musik yang kaya akan suara dan melodi dapat membantu merangsang perkembangan sistem pendengaran mereka.

Selain itu, ibu hamil dapat berbicara atau bernyanyi bersama dengan musik untuk membantu meningkatkan pengembangan kemampuan bahasa janin.

Tips Memilih Musik untuk Bayi yang Tepat

Penting untuk dicatat bahwa pemilihan musik yang tepat dapat dapat membuat janin merasakan manfaat dengan maksimal. Berikut adalah beberapa tips untuk mendengarkan musik yang sesuai untuk janin:

• Pilih musik dengan nada yang lembut dan melodi yang menenangkan.
• Hindari musik dengan volume yang terlalu keras.
• Pilih musik klasik atau instrumental yang memiliki ritme yang stabil dan harmoni yang menenangkan.
• Perhatikan reaksi janin terhadap musik yang Anda dengarkan. Jika mereka tampak tenang dan bahagia, maka musik tersebut cocok untuk mereka.
• Beberapa penelitian mematahkan mitos tentang manfaat musik klasik untuk bayi dan janin pada aspek kepintaran. Artinya, Anda tidak hanya bisa menggunakan musik klasik tetapi juga jenis musik lainnya.

Mendengarkan musik dapat memberikan manfaat yang signifikan bagi janin. Namun, penting untuk mengingat bahwa setiap janin adalah unik, dan respons mereka terhadap musik mungkin berbeda.

Jadi, bereksperimenlah dengan berbagai jenis musik dan perhatikan reaksi janin Anda. Dengan musik yang tepat, Anda dapat memperkuat koneksi emosional dengan janin dan memberikan rangsangan yang positif bagi perkembangannya.

Sumber

Greater Good Magazine. Does Classical Music Make Babies Smarter?. https://greatergood.berkeley.edu/article/item/does_classical_music_make_babies_smarter

Tiny Love. The Benefits of Playing Music in the Womb. https://www.tinylove.com/pregnancy/music-in-the-womb/#:~:text=Listening and experiencing music stimulates,four months after being born

Health Shots. Wow! Listening to Music During Pregnancy Has These Surprising Benefits. https://www.healthshots.com/preventive-care/reproductive-care/surprising-benefits-of-listening-to-music-during-pregnancy/