Pentingnya Memilih Kacamata Polarized untuk Kesehatan Mata

Tak hanya kulit yang harus dilindungi oleh paparan sinar matahari, mata kita ternyata juga perlu dilindungi. Jika solusi untuk melindungi kulit adalah dengan menggunakan sunscreen, untuk mata solusinya adalah kamu harus menggunakan kacamata polarized untuk melindunginya dari paparan sinar matahari.

Apakah kamu sudah mengetahui apa itu kacamata polarized? Jika belum, yuk mengenal lebih jauh apa itu kacamata polarized.

Kacamata polarized adalah jenis kacamata yang memiliki lensa khusus yang dirancang untuk mengurangi atau menghilangkan pantulan cahaya pada permukaan datar seperti air, kaca, atau permukaan jalan. Lensa polarized ini mengandung lapisan filter yang dapat mengurangi efek pantulan cahaya yang mengganggu penglihatan, serta dapat membantu melindungi mata dari paparan sinar ultraviolet (UV) yang berbahaya.

Lalu, seberapa bahaya paparan sinar UV untuk mata?

Sinar UV atau ultraviolet merupakan radiasi elektromagnetik yang dihasilkan oleh matahari dan memiliki energi yang lebih tinggi dibandingkan dengan cahaya yang terlihat oleh mata manusia. Paparan sinar UV yang berlebihan dapat memberikan dampak yang merugikan bagi kesehatan mata khususnya retina.

Dalam jangka pendek, seringnya terkena paparan sinar UV akan menyebabkan mata merah, perih, dan berkantung. Namun dalam jangka panjang, paparan sinar UV dapat meningkatkan risiko terjadinya berbagai masalah kesehatan mata, seperti katarak, pterigium, dan degenerasi makula.

Katarak adalah kondisi di mana lensa mata menjadi keruh, menyebabkan penglihatan menjadi kabur. Sinar UV diperkirakan menyebabkan sekitar 10% dari kasus katarak. Selain itu, paparan sinar UV juga dapat menyebabkan pterigium, yaitu tumbuhnya jaringan pada selaput lendir mata yang dapat mengganggu penglihatan. Pterigium lebih umum terjadi pada orang yang tinggal di daerah tropis yang memiliki paparan sinar UV yang lebih tinggi.

Degenerasi makula adalah kondisi di mana pusat retina atau bagian mata yang bertanggung jawab untuk penglihatan detail rusak. Sinar UV merupakan salah satu faktor risiko yang berkontribusi pada terjadinya degenerasi makula. Risiko degenerasi makula juga meningkat seiring dengan bertambahnya usia.

Dari dampak diatas, penting bagi kita untuk menggunakan kacamata polarized untuk melindungi mata dari paparan sinar UV. Gunakan kacamata polarized saat melakukan kegiatan di luar ruangan seperti berkendara, atau berolahraga di pantai.

Pemilihan kacamata polarized yang tepat sangat penting untuk menjaga kesehatan mata. Selain memilih lensa polarized berkualitas, pastikan juga kacamata tersebut sesuai dengan kebutuhan dan aktivitas yang dilakukan. Pilihlah bingkai yang nyaman dan pas di wajah, serta pastikan kacamata tersebut memiliki perlindungan 100% dari sinar UV.

Dengan memilih kacamata polarized yang tepat, maka dapat membantu menjaga kesehatan mata dan kenyamanan saat melakukan aktivitas di luar ruangan. Oleh karena itu, sebaiknya mulai sekarang lebih memperhatikan pemilihan kacamata yang tepat untuk menjaga kesehatan mata kamu.