Baru
Baru
Akan Datang
Harga Rumble Roller Foam Yoga Massage Hollow Column EVA - H0031 - Blue Rp 43.800 |
Harga DR.XIE Rumble Roller Foam Yoga Massage Hollow Column EVA 25.5cm - DX219 - Pink Rp 27.300 |
Harga DR.XIE Rumble Roller Foam Yoga Massage Hollow Column EVA 25.5cm - DX219 - Black Rp 27.400 |
Harga Mertrava Alat Bantu Yoga Peanut Massage Foam Block Roller Ball 8x16cm - D335 - Red Rp 14.700 |
Harga Mertrava Alat Bantu Yoga Peanut Massage Foam Block Roller Ball 8x16cm - D335 - Black Rp 15.200 |
Harga VKTECH Roller Alat bantu Yoga Hollow Column Foam Gym Massage Exercise - D334 - Light Blue Rp 41.400 |
Harga VKTECH Roller Alat bantu Yoga Hollow Column Foam Gym Massage Exercise - D334 - Purple Rp 46.800 |
Harga VOHAOCHAI Foam Cleaner Spray Car Interior Agent Cleaner 650ml - VHC006 Rp 20.100 |
Harga Ecoco Roller Pijat Muka Tirus Facial Face Massage Nature Jade - 001 - Green Rp 6.300 |
Harga NewFeeling Roller Adonan Kue Rolling Dough Baking Tool Stainless Steel - JJ3874 - Silver Rp 22.400 |
Estimasi Harga Rata-Rata Foam Roller Rp 57.901 |
Estimasi Harga Foam Roller Termurah di JakartaNotebook Rp 2.800 |
Estimasi Harga Foam Roller Termahal di JakartaNotebook Rp 1.334.600 |
Foam roller adalah alat olahraga yang digunakan untuk merilekskan otot setelah berolahraga. Alat ini terbuat dari lapisan busa atau foam tebal sehingga aman digunakan. Bagian terluar foam roller dilengkapi detail pola tertentu yang membuatnya lebih efektif untuk memijat titik nyeri pada tubuh. Semakin praktis karena hadir dengan bentuk silinder sehingga bisa digunakan untuk memijat seluruh bagian tubuh.
Secara sederhana, foam roller berfungsi untuk merilekskan otot yang kaku setelah berolahraga. Namun, nyatanya penggunaan foam roller punya banyak manfaat lain, diantaranya:
Intensitas penggunaan foam roller dapat disesuaikan dengan kebutuhan. Anda bisa menggunakan alat ini setiap hari untuk meregangkan dan melatih kelenturan otot. Sedangkan beberapa orang hanya menggunakan foam roller untuk melemaskan otot setelah melakukan olahraga berat.
Tentu tidak! Meski umumnya sering digunakan saat olahraga yoga atau pilates, roller foam juga bisa Anda pakai sebelum atau sesudah melakukan olahraga. Penggunaan alat ini sebelum olahraga berfungsi untuk melatih otot dengan gerakan ringan agar tidak cedera. Sedangkan penggunaan setelah olahraga mencegah otot kaku dan munculnya nyeri otot atau DOMS.
Sama-sama digunakan pada kelas yoga, foam roller dan yoga block adalah dua produk yang berbeda. Roller foam memiliki bentuk silinder dan berfungsi untuk merilekskan otot setelah berolahraga. Sedangkan yoga block digunakan untuk menjaga postur selama melakukan yoga dan berbentuk balok.
Jadi alat yang banyak dipakai untuk merilekskan otot setelah berolahraga, pastikan Anda menyiapkan foam roller untuk sebagai perlengkapan olahraga di rumah. Tak usah ragu menggunakan alat ini karena Anda bisa menemukan foam roller dengan harga yang #DijaminMurah mulai dari Rp 15 ribuan saja di JakartaNotebook. Di sini Anda juga bisa menemukan aneka perlengkapan olahraga lainnya, seperti walking pad, joran pancing, kacamata renang, hingga massage gun. Jangan lupa gunakan promo COD, 1-Day Shipping, dan Promo Spesial lainnya untuk mendapatkan pengalaman belanja terbaik.
