Jual Katrol Gym Terlengkap & Harga Murah November 2024
JakartaNotebook.com
JakartaNotebook.com

"katrol gym"

114 Produk
Filter
Urutkan
Lihat Stok
Prev
1
2
Next
Kembali ke atas
Ulasan Berbelanja Katrol Gym Online di JakartaNotebook
4.8/5
107 Total Ulasan

Jual Katrol Gym Terlengkap & Harga Murah November 2024

Katrol Gym

Daftar Harga Katrol Gym Terbaru November 2024

Harga JBryant Katrol Fitness Gym DIY Pulley Cable Machine Arm Bicep 100kg - J3140 - Dark Gray
Rp 141.400
Harga JBryant Katrol Fitness Gym Pulley Cable Machine Arm Bicep 2M - J3114 - Black
Rp 198.900
Harga XYD Kursi Gym Iron Bench Press Foldable Sit Up Exercise - K20418A - Black
Rp 552.700
Harga AOLIKES Fitness Gym Adjustable D-Ring Pull Ankle Strap Support 1 PCS Left - A-7129 - Black
Rp 18.400
Harga AOLIKES Fitness Gym Adjustable D-Ring Pull Ankle Strap Support 1 PCS Right - A-7129 - Black
Rp 18.000
Harga Hoshisea Chest Expander Adjustable Gym Rubber Alat Latihan Otot Dada - H5 - Black
Rp 31.100
Harga TMT Kursi Alat Fitness Gym Bench Lipat Abdominal Muscle - AD-177 - Black
Rp 391.700
Harga BOBOJP Tas Barrel Duffel GYM Fashion Travel Bag - CC2028 - Black
Rp 75.000
Harga STEPPER Stool Stepper Twister Multifunction Fitness Gym with LCD - XS-618-2 - Black White
Rp 546.900
Harga EPROLO Head Harness Belt Neck Traps Weight Lifting Chain Fitness Gym - PR-001 - Black
Rp 54.400
Data diperbaharui pada 09/11/2024

Estimasi Harga Katrol Gym

Estimasi Harga Rata-Rata Katrol Gym
Rp 196.646
Estimasi Harga Katrol Gym Termurah di JakartaNotebook
Rp 4.800
Estimasi Harga Katrol Gym Termahal di JakartaNotebook
Rp 10.799.000

Apa Itu Katrol Gym?

Sebagai salah satu alat utama untuk menaikkan masa otot, katrol gym banyak digunakan di tempat gym. Katrol gym adalah alat fitness yang menggunakan sistem kabel dan pulley (katrol) untuk memberikan resistensi saat melakukan latihan. Ini berbeda dengan beban bebas seperti dumbbell atau barbell. Cara menggunakannya mirip seperti resistance band di mana Anda harus menarik salah satu ujung tali.

Katrol Gym Terdiri dari Alat Apa Saja?

Tidak hanya katrol saja, ada beberapa komponen utama pada set katrol gym, yakni:

  • Tumpukan beban. Berisi plat-plat beban yang dapat disesuaikan untuk mengatur tingkat kesulitan latihan.
  • Kabel. Menghubungkan tumpukan beban dengan gagang atau pegangan yang digunakan untuk melakukan latihan.
  • Pulley (katrol). Mengubah arah gaya yang diberikan oleh kabel, memungkinkan berbagai variasi latihan.

Otot Apa yang Dilatih dengan Katrol Gym?

Katrol gym memungkinkan Anda melakukan berbagai jenis latihan untuk menargetkan hampir semua kelompok otot, misalnya:

  • Pulldown. Menguatkan otot latissimus dorsi dan otot bisep.
  • Seated row. Menargetkan otot punggung tengah, bawah, dan bahu.
  • Chest press. Mirip dengan bench press dengan dumbbell.
  • Crossover. Menargetkan bagian dalam dada dan memperbaiki postur.
  • Shoulder press. Melatih otot deltoid anterior, lateral, dan posterior.
  • Bicep curl. Melatih otot bisep.
  • Tricep pushdown. Menguatkan otot trisep.

Berapa Beban Katrol Gym?

Secara umum, beban katrol gym bisa berkisar dari beberapa kilogram hingga ratusan kilogram. Namun, penting untuk diingat bahwa kapasitas beban maksimal yang tertera pada katrol gym adalah untuk seluruh sistem, bukan hanya untuk satu pengguna.

Bisakah Membuat Katrol Gym Sendiri?

Di JakartaNotebook Anda bisa membeli set katrol gym untuk digunakan di pusat gym atau di rumah. Set yang diberikan sudah termasuk strap, pulley, karabiner, hingga kunci pas. Dengan begitu, Anda bisa memasangnya dengan mudah. Latihan menjadi lebih fleksibel karena Anda bebas meletakkan beban sesuai dengan kemampuan dan kebutuhan.

Di Mana Beli Katrol Gym Terbaik?

Jaga kebugaran Anda dengan melakukan aktivitas gym secara rutin. Kini Anda bisa membeli katrol gym terbaik hanya di JakartaNotebook. Beban katrol yang dapat ditanggung bahkan mencapai 180kg. JakartaNotebook juga menawarkan koleksi olahraga lainnya, seperti snorkeling gogglesstrap gym, hingga portable treadmill. Belanja di JakartaNotebook semakin praktis dengan fitur COD, 1-Day Shipping, dan Promo Spesial lainnya. Tunggu apa lagi? Yuk, belanja di JakartaNotebook sekarang!

Temukan Rekomendasi Katrol Gym dan Produk Terbaik Lainnya

Butuh bantuan?
Hubungi kami