Akan Datang
Baru
Akan Datang
Harga TaffSPORT Tali Lateks Olahraga Pull Up Resistance Band Fitness Workout Size L - Y66OR - Black Rp 29.100 |
Harga TaffSPORT Tali Lateks Olahraga Pull Up Resistance Band Fitness Workout Size M - Y66OR - Black Rp 19.100 |
Harga OBAOLAY Alat Latihan Renang Swimming Training Resistance Band 4M - OB100 - Blue Rp 37.600 |
Harga ITSTYLE Tali Stretching Yoga Fitness Power Resistance Band - SG004 - Mix Color Rp 6.000 |
Harga KFK Tali Stretching Resistance Band Pilates Yoga 12PCS 150LBS - GCT395 - Black Rp 81.400 |
Harga ITSTYLE Karet Olahraga Resistance Band Home Workout Equipment - ITS05 - Blue Rp 3.900 |
Harga TaffSPORT Set Tali Stretching Resistance Band 11 PCS/set - YR2-11 - Black Rp 35.500 |
Harga XBERS Kabel Charger Smart Band for Mi Band 8 Pro with Protection 1M - X-1 - Black Rp 9.500 |
Harga XBERS Kabel Charger Smart Band for Mi Band 8 Pro with Protection 1M - X-1 - White Rp 10.200 |
Harga XBERS Kabel Charger Smart Band For Mi Band 7 Pro with Protection 1M - X-14 - Black Rp 9.700 |
Estimasi Harga Rata-Rata Resistance Band Rp 74.739 |
Estimasi Harga Resistance Band Termurah di JakartaNotebook Rp 2.000 |
Estimasi Harga Resistance Band Termahal di JakartaNotebook Rp 2.295.800 |
Resistance band adalah alat olahraga yang berfungsi untuk melatih kekuatan otot dan fleksibilitas. Alat ini biasanya hadir dengan bentuk seperti sabuk yang dapat melebar jika direnggangkan. Resistance band tersedia dalam berbagai tingkat resistensi, mulai dari yang ringan hingga yang berat, sehingga dapat disesuaikan dengan kebutuhan latihan dan tingkat kebugaran seseorang.
Manfaat utama resistance band antara lain meningkatkan kekuatan otot tanpa perlu menggunakan beban berat, membantu dalam rehabilitasi cedera dengan latihan yang lembut, serta meningkatkan fleksibilitas dan mobilitas tubuh. Resistance band juga mudah digunakan di rumah atau saat bepergian, sehingga memungkinkan latihan yang konsisten dan fleksibel sesuai kebutuhan.
Umumnya, resistance band memiliki panjang antara 1,5 hingga 2 meter. Panjang ini memungkinkan pengguna untuk melakukan berbagai macam latihan dengan variasi resistensi yang sesuai. Panjang resistance band yang cukup memadai juga memungkinkan pengguna untuk melakukan gerakan dengan rentang gerak yang cukup luas, sehingga dapat melibatkan lebih banyak otot dalam satu latihan.
Resistance band umumnya terbuat dari bahan yang elastis dan lentur seperti karet atau lateks. Kedua bahan ini dipilih karena dapat diregangkan hingga 5 kali ukuran aslinya dan tidak mudah putus atau sobek. Karakter bahan yang anti licin membuat Anda bisa berolahraga dengan aman tanpa khawatir jatuh atau tergelincir. Kedua bahan ini juga dapat dilipat sehingga lebih mudah dibawa. Bahan-bahan ini telah memenuhi standar olahraga sehingga aman digunakan untuk melatih otot.
Dapat digunakan untuk melatih otot dan keseimbangan, resistance band digunakan dalam banyak jenis olahraga. Beberapa jenis olahraga yang bisa anda lakukan dengan resistance band diantaranya:
Sama seperti alat olahraga lainnya, resistance band punya masa pakai tertentu hingga akhirnya tidak bisa lagi digunakan. Umumnya resistance band dapat digunakan dengan optimal selama 6 hingga 4 bulan bergantung pada intensitas penggunaanya. Namun, dengan perawatan yang tepat seperti tidak merenggangkan secara berlebihan, tidak menggunakan di kolam renang, mencuci dengan sabun yang ringan, dan menggunakan resistance band secara bergantian dapat memperpanjang masa pakai alat ini.
Kini mendapatkan resistance band yang berkualitas semakin mudah karena Anda bisa membelinya di JakartaNotebook yang dibanderol mulai dari harga Rp 4 ribuan saja. Tak hanya itu, JakartaNotebook juga menawarkan aneka perlengkapan olahraga lainnya seperti kacamata renang, sarung tangan tinju, yoga mat, tali skipping, hingga sepeda statis. Belanja dijamin hemat dan praktis dengan fitur COD, 1-Day Shipping, dan Promo Spesial lainnya. Tunggu apa lagi? Yuk, belanja di JakartaNotebook sekarang!
