Apa Itu Yoga Block?

Yoga block adalah sebuat alat yang memiliki bentuk persegi panjang, memiliki bobot yang ringan, empuk, dan sudut tumpul yang biasanya digunakan untuk membantu meningkatkan postur dan fleksibilitas dalam latihan yoga.

Apa Fungsi Yoga Block?

Yoga block berfungsi sebagai alat bantu untuk memberikan dukungan pada tubuh, meningkatkan fleksibilitas, memperbaiki postur, menjaga keseimbangan, memberikan stabilitas tambahan, dan mengurangi ketegangan pada otot selama pose restoratif atau relaksasi saat melakukan olahraga yoga. Dengan menggunakan yoga block, posisi yoga yang sulit menjadi lebih mudah dilakukan

Yoga Block Terbuat dari Apa?

Yoga block terbuat dari material EVA yang memiliki tekstur empuk sehingga mampu memberikan dukungan tambahan pada tubuh secara nyaman tanpa menimbulkan rasa sakit. Material EVA juga tahan terhadap tekanan dan tidak mudah berubah bentuk, sehingga yoga block tetap awet meskipun sering digunakan dalam jangka panjang.

Apakah Yoga Block Anti Licin?

Ya, sebagian besar yoga block dirancang dengan permukaan anti licin untuk memberikan keamanan, menjaga stabilitas, dan memberikan daya cengkram yang baik saat melakukan latihan yoga. Jadi Anda tidak perlu khawatir tergelincir meski kondisi tubuh sedang berkeringat saat menggunakan yoga block yang satu ini.

Berapa Ukuran Yoga Block?

Yoga block memiliki banyak varian ukuran, namun yoga block paling umum memiliki ukuran 23 x 15 x 10 cm. Ukuran tersebut sangat pas untuk sebagian besar pose yoga dan memberikan fleksibilitas dalam penggunaannya, baik untuk menopang tangan, kaki, atau bagian tubuh lainnya.

Yoga Block Digunakan untuk Pose Apa Aja?

Anda bisa menggunakan yoga block untuk membantu melakukan pose di bawah ini:

• Triangle Pose (Trikonasana)
• Half Moon Pose (Ardha Chandrasana)
• Chair Pose (Utkatasana)
• Seated Forward Bend (Paschimottanasana)
• Supported Bridge Pose (Setu Bandha Sarvangasana)
• Child’s Pose (Balasana)
• Reclining Bound Angle Pose (Supta Baddha Konasana)
• Crow Pose (Bakasana)
• Warrior III Pose (Virabhadrasana III)
• Lizard Pose (Utthan Pristhasana)
• Camel Pose (Ustrasana)
• Downward Facing Dog (Adho Mukha Svanasana)
• Low Lunge (Anjaneyasana).

Berapa Harga Yoga Block?

Yoga block bisa Anda dapatkan dengan harga yang terjangkau yaitu Rp23 ribu saja. Selain yoga block, Anda juga bisa menemukan peralatan yoga lainnya seperti bola yoga, matras yoga, tongkat yoga, hingga tali stretching yoga. Anda juga dapat menemukan berbagai macam produk menarik lainnya dengan mudah dan murah menggunakan fitur COD, 1-Day Shipping, dan Promo Spesial lainnya. Tunggu apa lagi? Yuk, belanja di JakartaNotebook sekarang!