Baru
Harga VKTECH Roller Alat bantu Yoga Hollow Column Foam Gym Massage Exercise - D334 - Purple Rp 42.600 |
Harga VKTECH Roller Alat bantu Yoga Hollow Column Foam Gym Massage Exercise - D334 - Light Blue Rp 39.700 |
Harga Rumble Roller Foam Yoga Massage Hollow Column EVA - H0031 - Blue Rp 42.700 |
Harga Mertrava Alat Bantu Yoga Peanut Massage Foam Block Roller Ball 8x16cm - D335 - Black Rp 15.200 |
Harga Mertrava Alat Bantu Yoga Peanut Massage Foam Block Roller Ball 8x16cm - D335 - Red Rp 14.700 |
Harga Jesshiny Alat Pilates Yoga Foam Back Waist Stretcher Lumbar Relaxer - JS053 - Blue Rp 69.800 |
Harga TaffSPORT Matras Yoga Mat Karpet Yoga Anti Slip TPE 183x61cm - PROlite 60 - Black Rp 95.800 |
Harga TaffSPORT Matras Yoga Mat Karpet Yoga Anti Slip TPE 183x61cm - PROlite 60 - Purple Rp 95.800 |
Harga TONQUU Magic Ring Resistance Pilates Circle Yoga Fitness - TQMR023 - Black Rp 35.700 |
Harga XINGTIKAIBEIGUN Tongkat Koreksi Postur Punggung Cross Yoga Body Sticks - JJN65 - Pink Rp 29.400 |
Estimasi Harga Rata-Rata Yoga Foam Roller Rp 55.313 |
Estimasi Harga Yoga Foam Roller Termurah di JakartaNotebook Rp 2.900 |
Estimasi Harga Yoga Foam Roller Termahal di JakartaNotebook Rp 1.499.000 |
Yoga foam roller adalah perlengkapan olahraga berbentuk silinder dengan bagian luar dari bahan busa yang lembut dan empuk. Alat ini digunakan untuk meningkatkan fleksibilitas tubuh serta memijat tubuh setelah berolahraga. Yoga foam roller hadir dengan berbagai ukuran yang bisa dipilih sesuai fungsi dan kebutuhan.
Umumnya yoga foam roller digunakan untuk merilekskan otot setelah melakukan olahraga berat. Selain itu, yoga foam roller roller juga punya beberapa manfaat lainnya, yaitu:
Punya banyak manfaat untuk kesehatan, pastikan Anda menggunakan jenis yang tepat. Adapun jenis yoga foam roller yang ada di pasaran, diantaranya:
Cara menggunakan yoga foam roller sangat mudah dan dapat digunakan oleh pemula sekalipun:
Anda dianjurkan untuk menggunakan yoga foam roller selama 5-15 menit setiap hari. Pastikan Anda memfokuskan pijatan pada area yang sakit. Gabungkan penggunaan yoga foam roller dengan gerakan pemanasan lainnya untuk mendapatkan hasil maksimal.
Mulai gaya hidup sehat tak lagi sulit karena Anda bisa menggunakan yoga foam roller berkualitas dari JakartaNotebook. Di sini Anda dapat menemukan koleksi perlengkapan yoga terlengkap, mulai dari karpet yoga, yoga pants, hingga body stick yoga. Belanja makin praktis dengan fitur COD, 1-Day Shipping, dan Promo Spesial lain hanya di JakartaNotebook!
