Apa Kegunaan Yoga Mat?

Sebagai alas lantai saat melakukan yoga, yoga mat tidak  hanya memberikan lapisan empuk yang melindungi tubuh dari tekanan lantai, tetapi juga berperan dalam meningkatkan stabilitas selama gerakan dan pose yoga. Permukaannya yang bertekstur membantu mencegah tergelincir. Selain itu, yoga mat juga membantu mencegah kontak langsung dengan kotoran atau kuman di lantai.

Apa Bahan Yoga Mat yang Nyaman?

Yoga mat dapat terbuat dari berbagai jenis bahan, seperti:

• PVC (Polyvinyl Chloride). Yoga mat PVC cenderung lebih tahan lama dan mudah dibersihkan.
• TPE (Thermoplastic Elastomer). Yoga mat dari TPE sering dipilih karena sifatnya yang tahan aus dan tahan air.
• EVA Foam (Ethylene Vinyl Acetate). Bahan ini menawarkan bantalan yang empuk dan memiliki sifat tahan air.

Berapa Ketebalan Yoga Mat yang Baik?

Ketebalan yoga mat mempengaruhi kenyamanan dan kestabilan Anda saat yoga. Ketebalannya pun bisa bervariasi tergantung pada jenis yoga yang Anda lakukan, seperti:

• Yoga mat 3-4 mm. Kegiatan yoga umum dan yoga Ashtanga atau Power Yoga. 
• Yoga mat 5-6 mm. Banyak pose berbaring atau duduk dalam waktu yang lama.

Bagaimana Cara Merawat Yoga Mat?

Agar tetap tahan lama dan nyaman, perawatan yoga mat sangat penting. Gunakan dengan bijak, tambahkan handuk matras, pastikan kaki dan tangan bersih. Bersihkan yoga mat dengan kain lembap tanpa alkohol sebelum dan sesudah pemakaian. Gunakan disinfektan atau cuci dengan air hangat dan deterjen. Jemur dengan lembut setelah dicuci dan pastikan benar-benar kering sebelum digunakan.

Apa Saja Model Yoga Mat Terbaru?

Bentuk yoga mat pada umumnya adalah persegi panjang. Ini adalah bentuk yang ideal untuk mengakomodasi berbagai pose yoga. Variasi yoga mat bisa Anda lihat dari ukuran, warna, dan atribut lain. Yoga mat yang unik biasanya dibekali ukiran-ukiran di permukaannya. Warna yang bisa Anda temukan juga beragam, mulai dari pink, ungu, hingga biru.

Yoga Mat yang Bagus Merk Apa?

Di JakartaNotebook Anda bisa mendapatkan yoga mat dari merk yang bagus, misalnya TaffSPORT. Soal kualitas dan daya tahan tak perlu diragukan. Selain yoga mat, Anda juga bisa menemukan produk lain, seperti botol minum BPA free hingga handuk microfiber. Belanja makin praktis dengan fitur COD, 1-Day Shipping, dan Promo Spesial lainnya hanya di JakartaNotebook sekarang!

Rekomendasi Produk Penunjang Yoga Mat Terlengkap & Termurah

Alat Fitness | Gym Bench | Handle Push Up | Resistance Band | Tali Skipping

Estimasi Harga Yoga Mat di Pasaran